Hiszpańskie badania wykazały, że pestki dyni zawierają składniki, które niszczą komórki rakowe. Nasiona te poprawiają również wzrok i są świetne dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego.
Sekretem pestek dyni jest działanie przeciwzapalne, które eliminuje tak zwane mini-zapalenia glikacyjne w narządach, a zatem jest również skuteczne w zabijaniu różnych rodzajów guzów nowotworowych.
Według niemieckiego badania, kobiety w okresie menopauzy powinny spożywać te nasiona codziennie, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi nawet o 23%.
Reklamy
Nasiona te zawierają również duże ilości białka, manganu, potasu, fosforu i cynku, które mają kluczowe znaczenie dla układu odpornościowego. Poprawiają sen, wzrok, nastrój, jakość skóry i pomagają schudnąć.
Olej z pestek dyni jest niezwykle ważnym lekarstwem na raka prostaty.
Dobre rozwiązanie na bezsenność
Pestki dyni są bogate w tryptofan, niezbędny aminokwas, dzięki czemu zapobiegają stresowi i bezsenności. Jeśli od jakiegoś czasu nie masz snów lub jesteś niespokojny, pobudzony, filiżanka herbaty z dyni jest o wiele bardziej skuteczna niż garść leków!
Przygotuj herbatę z łyżki rozgniecionych pestek dyni w łupinach i filiżanki wody. Gotuj wodę z pestkami przez około 5 minut, osłodź miodem i spożyj 30 minut przed snem. Powtarzaj tę czynność przez co najmniej 14 wieczorów.
Leczy i regeneruje skórę
Pestki dyni pomagają w leczeniu chorób skóry, takich jak łupież. Spożywając 20 surowych pestek dyni dziennie, przed obiadem, dostarczymy organizmowi niezbędnego cynku. Jednocześnie są one również bogate w witaminę A, dzięki czemu możemy zapewnić integralność naszego wzroku.
Chronią serce
Według ekspertów pestki dyni są doskonałym źródłem magnezu. A magnez to minerał, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie serca. Zapobiega zawałom serca, a także chroni układ naczyniowy. Jednocześnie kryje w sobie nienasycone kwasy tłuszczowe, sprzyjające zdrowiu naczyń krwionośnych. Twaróg z pestek dyni może również regenerować mięsień sercowy. Aby to zrobić, należy jeść 80-90 ziaren surowych pestek dyni przez miesiąc. W tym czasie należy unikać tłustych potraw, pieczeni i wypieków.
Leczenie problemów z prostatą
Ze względu na zawartość cynku, który jest niezbędnym minerałem gruczołu prostaty, pestki dyni są idealnym lekarstwem na gruczoły. Oto przykład, jak przygotować skuteczne lekarstwo: zmiel dwie łyżki pestek dyni, łuskanych, w młynku do orzechów, a następnie zagotuj w filiżance wody. Przygotowaną z nich herbatę należy parzyć przez około 15 minut i powtarzać dwa do trzech razy dziennie, aż dolegliwości ustąpią.
Łagodzi ból spowodowany dną moczanową
Pestki dyni są doskonałym lekarstwem dla osób cierpiących na podagrę, ponieważ pomagają wyeliminować kwas moczowy, który gromadzi się w organizmie. Tak zwane mleko należy przygotować poprzez umieszczenie 6 łyżek rozgniecionych pestek dyni w glinianym garnku, a następnie zalanie go trzema szklankami wrzącej wody lub jej porcją. Powstały roztwór należy przefiltrować i spożywać przed posiłkami przez miesiąc. Eksperci twierdzą, że w trakcie kuracji ból ustąpi.