Prawdopodobnie wiesz, że cytryny okazały się doskonałym lekarstwem na wiele chorób, ale możesz nie wiedzieć, że mrożone cytryny mają jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.
Cytryny są mrożone głównie ze względu na skórkę. Po rozmrożeniu skórka staje się bardziej miękka i łatwiejsza do spożycia. Podobnie jak w przypadku większości innych owoców, skórka cytryny zawiera maksymalną ilość składników odżywczych, które pomagają regulować poziom cholesterolu, wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają nowotworom.
Zawiera również substancje przeciwdrobnoustrojowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Regularne spożywanie cytryn prowadzi do pozytywnych zmian w organizmie.
Wymieniamy ich główne zalety:
zmniejszają ryzyko udaru mózgu; zapobiegają nowotworom; wzmacniają układ odpornościowy; leczą i zapobiegają stanom zapalnym; działają antybakteryjnie; łagodzą objawy astmy; zwalczają depresję i stany lękowe; oczyszczają nerki i wątrobę;
Badania wykazały również, że skórka z cytryny jest skuteczna w walce z ponad dziesięcioma różnymi rodzajami raka i może działać lepiej niż konwencjonalne metody leczenia: wystarczy dodać mrożone cytryny ze skórką do smoothie, aby uzyskać niezwykły efekt leczniczy i zapobiegawczy!
Jak zrobić lody cytrynowe
Opłucz cytryny pod zimną bieżącą wodą i osusz je.
Aby zdezynfekować, moczyć w occie jabłkowym przez minutę.
Umieścić w zamrażarce na 12 godzin (na noc).
Rano zetrzeć na tarce całą zamrożoną cytrynę, łącznie z miąższem, skórką i pestkami.
Umieść powstałą mieszaninę w foremce do lodów i włóż do zamrażarki.
Używaj zamrożonych cytrynowych kostek lodu, kiedy tylko chcesz i ciesz się korzyściami płynącymi z tego naturalnego środka!