Pamiętasz, jak mama zawsze kazała nam ścielić łóżko zaraz po wstaniu z łóżka? Okazuje się, że się myliła!
Ścielenie łóżka z samego rana jest jedną z głównych przyczyn alergii i chorób płuc. Dzieje się tak z powodu roztoczy.
Zacznijmy od omówienia roztoczy. Są to mikroskopijne pająki, które zawierają pasożyty. Żywią się głównie mikroskopijnymi częściami skóry. Niestety, rozmnażają się bardzo szybko – wszystko, czego potrzebują, to wilgotne i ciepłe środowisko.
Ogłoszenia
Gdzie czują się najlepiej?
Oczywiście w swoich piórach. W każdym łóżku znajduje się około 1,5 miliona roztoczy. Sami pomagamy im się rozprzestrzeniać. Jedną z przyczyn jest ścielenie łóżka każdego ranka.
Na następnej stronie dowiesz się, jaki ma to wpływ na nasze zdrowie (zwłaszcza zdrowie najmłodszych) i jak skutecznie się ich pozbyć.
Alergia na roztocza kurzu domowego zaczyna się natychmiast:
– problemy z oddychaniem
– świszczący oddech
– bezsenność
– problemy skórne
– podrażnione oczy
– kaszel lub zatkany nos
W najgorszych przypadkach alergie mogą prowadzić do astmy.
Po prostu zrób to…
Aby uniknąć wilgoci w łóżku, musimy pozwolić mu wyschnąć. Dlatego nie jest dobrym pomysłem ścielenie łóżka rano, ale dopiero po powrocie ze szkoły lub pracy. Świeże powietrze zabije roztocza, mówi dr StephenPertlove z Kingstom University w Londynie.
Należy pamiętać, że dzieci są bardziej podatne na alergie. Zaleca się codzienne wietrzenie pokoju, zmianę pościeli raz na 2 tygodnie i nie ścielenie łóżka z samego rana.