Zdrowe nerki są niezbędne dla organizmu. Musimy o nie dbać i regularnie poddawać się kuracji oczyszczającej. Może nam w tym pomóc sok, który jest pełen przeciwutleniaczy. Potrzebujesz tylko 2 składników – marchwi i ogórka.
Marchew jest idealna dla osób, które mają problemy z nerkami. Zawiera witaminy A, B, C, E i zwalcza wolne rodniki, a cenny falcarinol zatrzymuje wzrost komórek nowotworowych. Regularne spożywanie marchwi usuwa nadmiar wody z organizmu.
Ogórek jest równie ważny dla prawidłowej pracy nerek – w 95% składa się z wody, nawadnia komórki i jest świetnym przeciwutleniaczem. Wzmacnia również odporność.
Reklama
Połączenie marchwi i ogórka jest idealne dla nerek!
Będziesz potrzebować:
– 2 marchewki
– 1 ogórek
– 1 szklanka wody (200 ml)
– można również dodać sok z 1/2 cytryny
Oto jak będziemy postępować:
Zacznij od opłukania i obrania marchwi i ogórka. Umieść w blenderze i dodaj wodę oraz sok z cytryny – miksuj, aż uzyskasz gładki napój bez grudek.
Aby usunąć toksyny z nerek, pij ten napój codziennie rano na czczo przez 3 tygodnie. Jeśli chcesz mieć więcej energii, pij ten napój 2-3 razy w tygodniu.