Zatruta okrężnica może wpływać na jakość naszego życia i generować inne dolegliwości, takie jak cukrzyca czy częste bóle głowy. Oczyszczenie go przynosi korzyści całemu organizmowi. Wiele osób o tym nie wie, ale szacuje się, że 90% chorób i problemów z wagą jest powiązanych z zanieczyszczonym jelitem grubym.
Organ ten odgrywa ważną rolę w naszym zdrowiu, ponieważ jest odpowiedzialny za wydalanie wszystkich toksyn i odpadów, których nasz organizm nie potrzebuje, a które w dłuższej perspektywie mogą powodować poważne problemy zdrowotne.
Proponowany przez nas sok łączy w sobie zalety buraka, marchwi i czerwonego jabłka, tworząc idealny napój oczyszczający jelita:
Składniki :
6 liści kapusty
3 marchewki
2 czerwone jabłka pokrojone na kawałki
1 burak
Pół obranej cytryny 2,5 cm kawałek imbiru Nie zapomnij obrać i umyć marchewki, buraka i cytryny. Upewnij się, że owoce i warzywa są organiczne.
Instrukcje :
Wlej jedną lub dwie szklanki wody do blendera.
Dodaj wszystkie składniki i zmiksuj wszystko razem.
Za pomocą sitka odcedź mieszaninę, aby zebrać sok.
Zmiksuj ponownie łyżką.
Możesz dodać kilka kostek lodu do soku, aby go odświeżyć.
Aby przechowywać sok, użyj szklanego słoika i włóż go do lodówki.
Ostrzeżenia:
– Cytryna nie jest zalecana w przypadku wrzodów, zgagi lub alergii na owoce cytrusowe.
– Nie zaleca się również przyjmowania leków zobojętniających kwas żołądkowy lub leków stosowanych w leczeniu problemów z krwią lub sercem.
– Buraki są zabronione, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub cierpisz na choroby nerek. Jego działanie pomaga nam wyeliminować toksyny z organizmu, wspomaga utratę wagi i działa przeciwnowotworowo, chroniąc nasz organizm.