Ten kwiat ma bardzo cenną wartość, ale wielu go ignoruje: czy go rozpoznałeś? Ale przede wszystkim, czy wiesz, jakie korzystne właściwości ma dla naszego organizmu? Oto odpowiedź.
Ten kwiat ma bardzo cenną wartość
Kwiaty, które możecie zobaczyć na powyższym zdjęciu, często wdzierają się na nasze pola. Są bardzo znane, piękne, ale przede wszystkim lecznicze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak mogą być przydatne dla Twojego organizmu.
Ten kwiat ma bardzo cenną wartość, ale niewiele osób o tym wie
Z pewnością widziałeś te wspaniałe kwiaty na powyższym zdjęciu: są nie tylko piękne, ale mogą również przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia.
Czy rozumiesz, o jakich kwiatach mówimy? Dokładnie, to słynne mlecze! Znane również jako „mniszek lekarski” – nazwa naukowa to Taraxacum officinale – należą do rodziny astrowatych.
Mniszek lekarski lub mniszek lekarski
Dobrze rosną w krajach o klimacie umiarkowanym, ale nawet w obszarach o zimnym klimacie mogą łatwo przetrwać. Czy wiesz, że roślina ta ma również właściwości lecznicze?
Używane od czasów starożytnych przez Greków, Rzymian i Arabów, którzy używali cebul i łodyg do przygotowania napojów leczniczych, kwiaty te są nadal używane dzisiaj do wytwarzania przydatnych środków dla naszego organizmu.
Między innymi mała ciekawostka, kwiat ten można również jeść i pić: korzeń i łodygi można wykorzystać do sałatek, wywarów czy nawet jako substytut kawy. Dziś wspólnie odkryjemy, dlaczego mlecze są nie tylko piękne, ale także przydatne dla naszego organizmu.
Ponieważ te kwiaty są panaceum na nasz organizm
Ta piękna roślina o pięknych żółtych kwiatach często zalewa nasze pola. Mniszki dobrze rosną we Włoszech dzięki łagodnemu klimatowi umiarkowanemu, który charakteryzuje nasz kraj.
Mniszek lekarski
Starożytni ludzie używali mniszka lekarskiego jako naturalnego środka na niektóre dolegliwości zdrowotne. Prowadzono także badania na zwierzętach i ludziach, które potwierdzają lecznicze działanie tej rośliny i nie tylko.
Ale na co tak naprawdę mniszek lekarski miałby leczyć? Przekonajmy się razem! W szczególności chcemy podkreślić dwie ważne właściwości. Mniszek lekarski ma działanie:
1. Przeciwzapalne
Niektóre badania laboratoryjne wykazały, że mniszek lekarski – a raczej jego korzenie – dzięki polifenolom ma działanie przeciwzapalne.
2. Przeciwutleniacz
Jeśli korzenie mają właściwości przeciwzapalne, kwiaty zamiast tego mają działanie przeciwutleniające. Bogate w beta-karoten zwalczają wolne rodniki i zapobiegają tzw. „stresowi oksydacyjnemu”.
Mniszek lekarski również może stać się integralną częścią naszej diety, aż trudno w to uwierzyć, prawda? A jednak dokładnie tak jest. Mniszek lekarski jest doskonałym składnikiem odżywczym bogatym w witaminy A, B, C i K, ale jest również bogaty w minerały, takie jak magnez, żelazo, potas i wapń.
Jeśli następnie weźmiemy pod uwagę, że zawiera również rozpuszczalny błonnik, wyjaśnia to, dlaczego kwiat ten stosuje się w przypadku zaparć lub w celu poprawy perystaltyki jelit.
Inne właściwości mniszka lekarskiego
Badania przeprowadzone w laboratorium na zwierzętach dotkniętych nowotworami wykazały redukcję liczby komórek nowotworowych, która nie została jeszcze odkryta i zweryfikowana u ludzi.
Na tym jednak nie kończą się korzystne właściwości mniszka lekarskiego. Kwiat ten znany jest również ze swoich właściwości przeciwwirusowych i przeciwdrobnoustrojowych: dlatego jest idealnym sprzymierzeńcem w walce z łagodnymi infekcjami.
Dobroczynne właściwości mniszka lekarskiego
Kobiety również z przyjemnością przeczytają, że mlecze pomagają skórze zachować młodość i piękno. Z tego kwiatu można przygotować wywar do stosowania na skórę, który również obiecuje złagodzić trądzik, jeśli występuje.
Ponadto, ponieważ mniszek lekarski jest bogaty w wapń, pomaga wzmocnić kości i zęby. Natomiast obecność błonnika oraz witamin K i E ułatwia przyswajanie niezbędnych substancji, ale przede wszystkim trawienie.
Badania, które wciąż trwają, mogą wkrótce ogłosić pozytywne zastosowanie mniszka lekarskiego także w walce z cukrzycą. Jak to możliwe? Dzięki obecności kwasu chlorogenowego i kwasu cykorowego, które sprzyjają wchłanianiu glukozy.
Jak możesz przeczytać, korzyści, jakie mniszek lekarski przynosi naszemu organizmowi, jest naprawdę wiele. Doskonały również jako środek moczopędny, pomaga nawet w utracie wagi. A czy kiedykolwiek sobie to wyobrażałeś? Z pewnością od dziś spojrzysz na Mniszka innymi oczami!