Żylaki to stan zapalny żył, który może być delikatny i bolesny lub zwężony, gruby, przypominający sznur. Powodują połączenie typowych objawów tzw. zmęczonych nóg z pieczeniem i ciężkością, bólem.
Powierzchowne żylaki nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia, jednak zapalenie żył głębszych spowodowane zakrzepami krwi należy traktować poważnie.
Diagnozuje je i opiekuje się nimi specjalista.
Choruje połowa osób w średnim wieku
Reklamy
U połowy osób w średnim wieku można zaobserwować co najmniej 1-2 żylaki. Wynika to z jednej strony z faktu, że wiele osób ma do tego predyspozycje genetyczne, co prowadzi do osłabienia ścian żył, a z drugiej strony przyczynia się do wielu etapów intensywnie obciążających zastawki żylne, poprzez powaga.
Osłabione nie są już w stanie zapewnić krążenia krwi i krew zaczyna zastygać w naczyniu. Wiadomo również, że niektóre diety predysponują do wystąpienia żylaków.
Dieta uboga w błonnik i tłuszcze nie jest dobra dla zdrowia ścian naczyń krwionośnych.
Żylaki najczęściej pojawiają się na podudzie.
Dzisiaj przedstawiliśmy Ci kilka naturopatycznych pomysłów, które pomogą Ci zmniejszyć stany zapalne żył powierzchownych, ból i upiększyć nogi.
Lekarz James Balch i naturopata Mark Stengler zalecają następujące terapie alternatywne:
Borówki – znacząco poprawiają krążenie krwi, a dzięki bogatej zawartości flawonoidów i witaminy C pomagają w utrzymaniu zdrowych ścian małych naczyń krwionośnych i żył.
Kasztanowiec – wzmacnia tkankę łączną zastawek żylnych, poprawia krążenie i łagodzi stany zapalne ścian żył.
Opuncja gruszkowa (Ruscus aculeatus) jest rośliną chronioną. Inne nazwy: rokitnik zwyczajny, szparagi. Zioło polecane przy stanach zapalnych ścian żył.
Ekstrakt z pestek winogron. Bogate w składniki bioaktywne przyczyniają się do czystości naczyń krwionośnych, lepszego krążenia i integralności ścian żył.
Miłorząb dwuklapowy jest często stosowany i dobrze znany w leczeniu zaburzeń krążenia obwodowego.
Witamina C – niezbędna witamina dla osób cierpiących na żylaki.
Bioflawonoidy – Hesperydyna wydaje się być najskuteczniejszym z bioflawonoidów w utrzymaniu zdrowia ścian żył. Prawie wszystkie czerwono-fioletowe owoce zawierają taką substancję czynną, że można je bezpiecznie spożywać w skurczach.
Jaką roślinę powinniśmy stosować miejscowo?
Maść nagietkowa jest idealna do leczenia zmęczonych żylaków. Stosuj codziennie od kostki do kolana, a nie tylko zmniejszy się stan zapalny, ale noga będzie wyglądać bardziej estetycznie.
Dieta w profilaktyce żylaków
Stosuj dietę bogatą w błonnik, warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i orzechy, kasztany i orzechy laskowe. Pieprz cayenne, imbir, czosnek, cebula również stanowią dietę przyjazną dla Twoich żył.