Istnieje kilka naturalnych metod, których możesz użyć, aby pozbyć się kamienia nazębnego lub zapobiec mu.
Kamień nazębny to nie tylko problem estetyczny, ale może także prowadzić do rozwoju wielu chorób.
1. Soda oczyszczona i sól
Reklamy
Wymieszaj łyżkę sody oczyszczonej ze szczyptą soli, następnie zanurz w tej mieszance zwilżoną szczoteczkę do zębów i dokładnie wyszoruj zęby. Następnie przepłucz usta dużą ilością wody. Stosuj tę metodę raz w tygodniu.
2. Skórka pomarańczowa
Na szczoteczkę natrzyj kilka kawałków świeżej skórki pomarańczowej lub rozgnieć i wymieszaj z odrobiną pasty do zębów i umyj zęby. Następnie przepłucz usta letnią wodą. Operację powtarzaj kilka razy w tygodniu.
3. Sok z cytryny, skórka z cytryny
Kwasy zawarte w cytrynie nie tylko pozbywają się bakterii w jamie ustnej, ale także łatwo wybielają zęby. Pocieraj zęby kawałkiem skórki z cytryny lub spłucz sokiem z cytryny. Z tym zabiegiem nie należy przesadzać, gdyż silne kwasy mogą również uszkodzić szkliwo zębów.
4. Nasiona sezamu
Naturalny eksfoliator, oczyszcza zęby z brudu i osadów. Weź łyżkę nasion sezamu do ust i przeżuwaj, aż utworzy się pasta. Następnie umyj zęby suchą szczoteczką z dodatkiem pasty sezamowej.
5. Nadtlenek wodoru i płyn do płukania ust
Zmieszaj łyżeczkę płynu do płukania jamy ustnej z 3 łyżeczkami nadtlenku wodoru. Płucz mieszaninę przez kilka minut, a następnie przepłucz usta czystą wodą.
6. Olej kokosowy
Weź 1-2 łyżeczki oleju kokosowego do ust, a następnie zacznij „żuć”, aby je energicznie wypłukać. Olejek pozbędzie się brudu i bakterii. Zrób to rano, zaraz po przebudzeniu, a następnie umyj zęby.
7. Truskawki i pomidory
Dzięki zawartości kwasów mają bardzo silne działanie czyszczące. Przyklej je do szczoteczki do zębów, pastą dokładnie umyj zęby, a następnie wypłucz usta czystą wodą.
8. Aloes i gliceryna
Zmieszaj 1 łyżeczkę żelu Aloe Vera z 4 łyżeczkami gliceryny roślinnej, dodaj 10 kropli olejku cytrynowego, 4 łyżeczki sody oczyszczonej i tyle wody, aby mieszanka była przyjemna. Szczotkuj tym zęby co 2-4 tygodnie.
9. Goździki
Zmiażdż 4-5 goździków, następnie wymieszaj z odrobiną oliwy z oliwek i tą pastą umyj zęby. W ten sposób łatwo pozbędziesz się nie tylko kamienia nazębnego, ale także nieświeżego oddechu.