Wszyscy wiemy, że pomidory mają doskonały wpływ na zdrowie. Pomagają w niezliczonych dolegliwościach zdrowotnych, więc dobrym pomysłem jest spożywanie jak największej ilości pomidorów w sezonie.
Albo uprawiać własne, na przykład zgodnie z tą INSTRUKCJĄ.
Jeśli zadbamy o zachowanie świeżych pomidorów latem, nie musimy rezygnować z tego dobroczynnego cudownego leku również zimą.
Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Tajwański, jeśli pijemy 250 ml soku pomidorowego dziennie, możemy zauważyć znaczną utratę wagi w ciągu dwóch miesięcy, oczywiście to tylko dodatek do tego, jakie korzyści zdrowotne mają.
Reklamy
Sok pomidorowy nie tylko redukuje nadmiar płynów, ale także tkankę tłuszczową i toksyny.
Kobiety, które wzięły udział w tym eksperymencie, zgłosiły znaczącą pozytywną zmianę. Na podstawie próbki krwi eksperci doszli do wniosku, że do organizmu badanych dostała się znaczna ilość przeciwutleniaczy.
Przeciwutleniacz zwany likopenem miał również pozytywny wpływ na poziom złego cholesterolu. Już jedna szklanka soku pomidorowego dziennie wzmacnia układ odpornościowy, zapobiegając rozwojowi chorób serca i nowotworów. Uwalnia od nadmiaru płynów, chroni zdrowie trzustki, płuc i układu pokarmowego.
Przygotuj świeży sok pomidorowy!
Do przygotowania tego przepisu będziemy potrzebować następujących składników:
6 kg pomidorów
2 łyżki soli
4 łyżki cukru
Przygotowanie:
Pomidory myjemy, nacinamy skórkę w kształt litery X, zanurzamy w gorącej wodzie na dwie minuty, następnie po wyjęciu zanurzamy w zimnej wodzie i obieramy ze skórki.
Pokroić pomidory na mniejsze kawałki, dodać sól i cukier i wszystko razem wymieszać.
Gotuj przez 5-10 minut, a następnie przelej do sterylnych pojemników. Przechowywać w lodówce i pić szklankę dziennie przed głównym posiłkiem.