Ostropest plamisty pomaga w walce z alkoholowymi i wirusowymi chorobami wątroby, ale jest również skuteczny w walce z zatruciami grzybiczymi. W tym roku ostropest plamisty (Silybum marianum) stał się najważniejszym ziołem na problemy z wątrobą.
Pochodzący z regionu śródziemnomorskiego ostropest plamisty jest ciepłolubną rośliną, która dobrze radzi sobie w słonecznych, suchych obszarach i można ją znaleźć w prawie każdym zakątku świata.
Dorasta do 2-3 metrów wysokości, ma fioletowe kwiaty, białe marmurkowe liście, a jego łodyga pokryta jest kłującymi łuskami (cierniami).
Reklamy
Najważniejszym składnikiem aktywnym ostropestu plamistego jest mieszanina związków przeciwutleniających ekstrahowanych z dojrzałych nasion, powszechnie znana jako sylimaryna.
Sylimaryna składa się z kilku flawonoidów (np. sylibininy, sylibininy, sylikrystyny), które odgrywają kluczową rolę w usuwaniu toksyn i wspomaganiu regeneracji wątroby.
Ponadto sylimaryna ma działanie przeciwzapalne (dlatego jest zalecana na przykład w leczeniu pacjentów z zapaleniem wątroby lub zapaleniem wątroby), a także hamuje śmierć komórek wątroby.
Kiedy stosować:
Kilka badań wykazało, że związki z ostropestu plamistego eliminują toksyny z organizmu (takie jak alkohol), zmniejszają stan zapalny i promują tworzenie nowych komórek wątroby.
W eksperymentach na zwierzętach wykazano, że zioło to poprawia czynność wątroby, dzięki czemu jest przydatne w leczeniu chorób wątroby wywołanych alkoholem, takich jak marskość wątroby.
Ostropest plamisty jest szeroko stosowany w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby (zwłaszcza zapalenia wątroby typu C), chociaż dowody naukowe nie zawsze są jasne.
Z kolei badanie na małej próbie wykazało wyraźny pozytywny efekt: pacjenci z wirusowym zapaleniem wątroby typu C doświadczyli znacznego zmniejszenia wiremii w wyniku leczenia, a prawie połowa uczestników miała ledwo wykrywalne poziomy wirusa pod koniec dwutygodniowego leczenia.
Istnieją również badania, które potwierdzają działanie przeciwnowotworowe sylimaryny, ale potrzeba więcej badań, aby to potwierdzić.
Ostropest plamisty może również pomóc w przypadku zatrucia grzybami.
W jakiej formie jest dostępny?
Większość produktów komercyjnych wytwarzana jest z jego nasion, chociaż nadziemne pędy liściaste mogą być również stosowane w postaci suszonej. Nalewka (krople, olej) jest dostępna głównie w aptekach lub sklepach zielarskich, ale jest również dostępna w postaci kapsułek do ochrony wątroby w ilościach 140 lub 300 mg.
Z części roślin można również przyrządzić herbatę, ale warto wiedzieć, że sylimaryna jest nierozpuszczalna w wodzie, więc jako herbata jest skuteczna tylko w przypadku łagodnych dolegliwości (np. kaca).
Dawkowanie, skutki uboczne.
Znane są tylko łagodne skutki uboczne leu (przedawkowanie może powodować wzdęcia lub biegunkę), więc można go stosować z dużym bezpieczeństwem.
Przed zażyciem należy skonsultować się z lekarzem!
Tym bardziej, że sylimaryna może wpływać na sposób stosowania niektórych leków, takich jak niektóre leki przeciwdepresyjne, środki antykoncepcyjne, leki przeciwalergiczne, leki obniżające poziom cholesterolu lub leki rozrzedzające krew.