Ogórek jest popularny w wielu gospodarstwach domowych, używany do kanapek lub sałatek. Ale czy wiesz, że oprócz wspaniałego smaku, warzywo to ma wiele innych zastosowań?
Ogórek jest czwartym najczęściej uprawianym warzywem na świecie i jest również znany jako jeden z najbardziej korzystnych pokarmów dla ludzkiego organizmu, stąd określenie „superfood”.
Ogórki są często opryskiwane, dlatego ważne jest, aby kupować ogórki organiczne lub uprawiać własne, jeśli masz taką możliwość.
Reklamy
Ogórek jest również jednym z warzyw, które nie tylko ma korzyści zdrowotne, ale jest również popularny w kosmetyce i jest składnikiem wielu naszych domowych zabiegów kosmetycznych.
Więc ty też możesz z niego korzystać:
„Fast food”
Ogórek jest dobrym źródłem witamin z grupy B. Zapomnij o napojach bezalkoholowych lub kawie, zamiast tego zjedz plasterek ogórka!
Jako okład dla skóry tłustej i trądzikowej
Zetrzyj jedną łyżkę ogórka na tarce, wymieszaj z jogurtem i stosuj jako okład dwa razy w tygodniu przez 15-20 minut. Oprócz zwężania porów, działania dezynfekującego, ujędrniającego, przeciwzapalnego i nawilżającego, normalizuje wydzielanie sebum i złuszcza martwe komórki nabłonka.
W przypadku ukąszeń owadów
Wcierać w dotknięty obszar, natychmiast łagodząc obrzęk, ból i swędzenie.
Na poparzoną, podrażnioną skórę
Postępuj tak samo jak w przypadku skóry tłustej, ale zastąp jogurt kwaśną śmietaną. Bardzo szybko chłodzi, koi i nawilża uszkodzoną skórę.
Nawadnia organizm i uzupełnia dzienne zapotrzebowanie na witaminy
95-procentowa woda ogórkowa, utrzymując ciało nawodnione, pomaga organizmowi w detoksykacji. Ogórek zawiera większość witamin potrzebnych organizmowi. Należy również pamiętać, że sama ciemnozielona łupina zawiera aż 10% dziennego zapotrzebowania organizmu na witaminę C.
Okład z ogórka na szybki porost włosów
Nie tylko twarz, ale także skóra głowy potrzebuje okładów witaminowych. Możesz przygotować okład z soku z ogórka! Wymieszaj z nim dwie łyżki żółtka, 1 łyżeczkę miodu, 1 łyżkę oleju rycynowego, a następnie dokładnie nałóż tę masę na skórę głowy. Pozostaw okład na co najmniej pół godziny, a maksymalnie godzinę, po czym umyj włosy szamponem pokrzywowym.
Ogórkowa maseczka na twarz
Wymieszaj dwie łyżki startego ogórka z dwiema łyżkami śmietany. Namocz waciki w tej mieszance i nałóż je na uprzednio oczyszczoną twarz i szyję. Odczekaj 15 – 20 minut. Następnie zmyj letnią wodą i użyj zwykłego kremu do twarzy. Możesz również użyć bardziej miękkiego wnętrza ogórka do masażu twarzy, szyi i dekoltu!
Działanie przeciwnowotworowe – Ogórek jest znany z działania rakotwórczego ze względu na lariciresinol, pinoresinol i secoisolariciresinol. Wykazano, że te trzy lignany zmniejszają częstość występowania wielu nowotworów, w tym raka piersi, jajników, macicy i prostaty.
Czyszczenie w domu
Świetnie nadaje się do czyszczenia lustra w łazience. Przetrzyj lustro plasterkiem ogórka.
Poprawia higienę jamy ustnej, leczy dziąsła. Sok z ogórka pomaga na uszkodzone, zaognione dziąsła. Wystarczy położyć plasterek ogórka na języku 2 razy dziennie przez około 30 sekund.
Na kaca – Na porannego kaca lub ból głowy, zjedz kilka plasterków ogórka przed snem. Ogórek zawiera dużo cukru, witamin z grupy B i elektrolitów, które zmniejszają uczucie kaca i intensywność bólu głowy.
Wspomaga trawienie i utratę wagi. Jest niskokaloryczny i doskonały w zupach i sałatkach. Pyszny również z jogurtem naturalnym,
Codzienne spożywanie ogórka eliminuje również przewlekłe zaparcia.
Detoksykuje, ponieważ ogórek jest praktycznie tylko płynem bogatym w witaminy i minerały, oczyszcza organizm z niepożądanych substancji, a kamienie nerkowe są również rozpuszczane przez regularne spożywanie.
Ma również działanie przeciwzapalne.
Leczy cukrzycę, obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Sok z ogórka zawiera hormon, który stymuluje komórki trzustki do produkcji insuliny. Jest to korzystne dla pacjentów z cukrzycą.
Naukowcy odkryli, że sterole zawarte w ogórkach obniżają poziom cholesterolu. Ogórki są bogate w potas, magnez i błonnik. Te minerały razem skutecznie regulują ciśnienie krwi. Dzięki temu ogórek nadaje się do leczenia zarówno niskiego, jak i wysokiego ciśnienia krwi.
Pomaga osobom cierpiącym na podagrę i bóle stawów. Ogórek jest doskonałym źródłem krzemionki, o której wiadomo, że wzmacnia tkankę łączną. Witaminy B1, B6, C&D w ogórku, kwas foliowy, wapń, magnez i potas, zmieszane z sokiem z marchwi, łagodzą podagrę i bóle stawów: poprzez zmniejszenie poziomu kwasu moczowego w tkankach.